Jak to się zaczęło?
Snowboard wymyślono po to, aby wykorzystać
możliwości stworzone przez górskie stoki pokryte śniegiem. Trzydzieści lat temu
w Ameryce zwolennicy deskorolki i surfingu stwierdzili, że brak im tego sportu
w zimie.
W
połowie lat sześćdziesiątych Sherman Poppen skonstruował prototyp deski łącząc
ze sobą dwie narty razem, przyczepił do dziobu linkę pomocną
w
utrzymaniu równowagi i nazwał to „snurfem”. Taką deskę dostał też Jake Burton
Carpenter, zapalony narciarz i surfer. Od raz zauważył, że należy dodać
wiązania. On też jako pierwszy potraktował tę zabawę jako nowy sport zimowy. W
1977r. otworzył własny zakład w Vermont.
W
tym czasie produkcją desek zajęli się także inni, m. in. D. Milovich, który
zaczął stosować bardzo nowoczesne rozwiązania techniczne, wykorzystywane do tej
pory w produkcji nart. W 1981r. snowboardziści doczekali się pierwszych
zawodów. Odbyły się one w USA, a wygrał je Tom Sims, jadąc na desce własnej
produkcji. Tak zrodziła się nowa dyscyplina sportowa.
Do
Polski dyscyplina ta trafiła pod koniec lat osiemdziesiątych. Najwcześniejsze
próby przeprowadził Tomasz Chmiel z Wadowic na snowboardzie zrobionym
z
półki z szafy. Natomiast na profesjonalnych deskach jako pierwsi zaczęli
jeździć Dariusz Rosiak, późniejszy prezes stowarzyszenia snowboardowego
i
jego córka Małgorzata.
Jazda na desce nie jest, jak wiele innych dyscyplin
zimowych, modyfikacją sposobu poruszania się po płaskim terenie. O ile
opanowanie innych sportów w ciągu dwóch dni nie jest zadaniem ambitnym, o tyle
poznanie podstaw jazdy na snowboardzie w tym samym czasie jest zupełnie realne.
Większość podstawowych kursów nauki jazdy na snowboardzie trwa dwa lub trzy
dni.
Świeży,
kopny śnieg, dziewiczy teren o urozmaiconych formach, sprawiające trudności
osobom uprawiającym inne sporty zimowe są dla snowboardu naturalnym
środowiskiem. Z założenia ekologiczny, nie wymaga korzystania
z
wyciągów i innych urządzeń technicznych. Z przyjemnością można oglądać
freestylistów, godzinami podchodzących do góry, aby na własnoręcznie wykonanych
skoczniach doskonalić powietrzne ewolucje.
Snowboard
można z powodzeniem uprawiać także na trasach przygotowanych.
Większość
z nas uprawia go w stacjach sportów zimowych, doskonale wyposażonych w wyciągi,
ratraki, sztuczne naśnieżanie i inne udogodnienia.
Technika
pozwala nam intensywniej wykorzystać krótki czas jakim dysponujemy na aktywny
wypoczynek. Snowboard to nie tylko aktywny sport, lecz także pewna „filozofia”,
styl i sposób życia, wyrażające niezależność, swobodę, tolerancję. Młodzi
ludzie uprawiający tę dyscyplinę tworzą ciekawą
i
spokojną subkulturę.
Jak się przygotować?
Jeśli zdecydujemy się na swój pierwszy snowboardowy
weekend, powinniśmy raczej skorzystać ze sprzętu wypożyczonego, ponieważ nawet
najtańsza wersja wypożyczenia do uprawiania tego sportu jest sporym wydatkiem.
Powinniśmy zorientować się, gdzie w pobliżu jest wypożyczalnia , w której
fachowiec pomoże nam dobrać odpowiedni sprzęt.
Jaką przyjąć pozycję jazdy – goofy czy regular?
To bardzo ważne pytanie. Próba nauki jazdy na
snowboardzie
w nienaturalnej pozycji skończy się
niepowodzeniem. Każdy z nas ma naturalne predyspozycje do ustawiania się lewą
lub prawą nogą do przodu.
W języku snowboardzistów
pozycja z lewą nogą w przodzie to tzw. regular,
a pozycja z wysuniętą do
przodu prawą nogą to goofy. Nie ma powodu do zmartwień jeśli okaże się, że
jesteśmy goofy, a nie regular. Obie kategorie osób mogą jeździć równie dobrze i
uczyć się równie szybko. Wśród najlepszych zawodników świata są zarówno goofy
jak i regular.
Jak to sprawdzić?
Istnieje prosty test, który pozwoli przekonać się,
czy jesteś goofy czy regular. Rozluźnij się, stań równo na nogach i poproś
kogoś, aby niespodziewanie popchnął cię lekko z tyłu. Jeśli broniąc się przed
upadkiem pierwszą wysuniesz lewą nogę to jesteś regular, jeśli prawą to jesteś
goofy.
Zapoznaj się ze sprzętem.
Znamy już swoje naturalne predyspozycje. Teraz kolej
na przymiarkę sprzętu. Zorientuj się ilu różnych rzeczy potrzebujesz, aby
uprawiać snowboard. Oprócz deski musisz skompletować strój i zaopatrzyć się w
specjalne rękawice. Niezależnie od tego, czy sprzęt kupiłeś, czy wypożyczyłeś,
musisz się z nim oswoić. Zajmie ci to trochę czasu. Przymierz wszystkie
elementy wyposażenia, zwracając uwagę na to, czy są we właściwym rozmiarze, czy
ubranie nie krępuje ci ruchów i czujesz się w nim dobrze. Powinno ono być z
wodoodpornej tkaniny. Spodnie dodatkowo należy wzmocnić na kolanach i
siedzeniu.
Pierwsze próby
Rozpoczynając naukę jazdy na desce musisz opanować umiejętność bezpiecznego
upadania. Kontrolowany upadek i bezproblemowe wstanie to podstawowe
umiejętności snowboardzisty. W tym sporcie przewracają się wszyscy, oczywiście
początkujący trochę częściej. Jeśli do upadku będziesz dobrze przygotowany,
bardzo rzadko stanie się on przyczyną urazu.
Upadek do przodu
Przewracając
się do przodu staraj się nie upaść na dłonie, lecz oprzeć się na
przedramionach. Ochronią ci one twarz i nie doznasz urazu nadgarstków.
Następnie podkurcz kolana i podnieś deskę ponad śnieg.
Upadek do tyłu
Upadając
do tyłu gwałtownie ugnij kolana, aby obniżyć środek ciężkości. Ręce lekko
rozstawione, ugięte w łokciach pozostaw z przodu. W żadnym wypadku nie próbuj
się podpierać rękami do tyłu. Staraj się zetknąć z podłożem pośladkami,
następnie przewracając się na plecy, brodę przyciągnij do klatki piersiowej,
aby ochronić głowę. Deskę podnieś ponad śnieg.
Wstawanie
Najłatwiej
wstać z pozycji na brzuchu. Przednią krawędź deski należy oprzeć na śniegu.
Następnie odepchnąć się obiema rękami od podłoża i wyprostować kolana wracając
do pozycji stojącej.
Jeżeli
przewróciłeś się na plecy będziesz miał trudności z powstaniem z tej pozycji na
płaskim terenie. Przewróć się wówczas na brzuch.
Jeżeli
wiesz, że się przewracasz, nie walcz do końca, wykorzystaj czas na dobre
przygotowanie się do upadku. Być może uda ci się jeszcze wybrać optymalne
miejsce upadku, a z reguły zdążysz przyjąć bezpieczną pozycję.
Sposoby jazdy na snowboardzie.
Istnieją trzy sposoby jazdy na desce: freestyle, alpine i freeriding.
Każdy z nich wymaga innego sprzętu.
Freestyle
Jeśli pociągają cię powietrzne ewolucje, skoki, jazda w
rynnie, wybierz sprzęt odpowiedni dla freestyle. Ten styl; dominuje w USA,
Japonii i krajach skandynawskich. Do freestyle stosuje się wiązania miękkie.
Powinny być miękkie o skutecznych, łatwych do zapinania i rozpinania klamrach.
Buty freestylowe są to buty miękkie, bardzo wygodne. Zwróć uwagę na to, aby po
zasznurowaniu buta pięta dociśnięta była do jego tylnej ścianki. Cała stopa
razem z palcami powinna być równomiernie lekko ściśnięta.
Deska
jest elastyczna, zazwyczaj całkowicie symetryczna. Z jednakową łatwością jeździ
się na niej do przodu jak i do tyłu. Wysokość i kształt dzioba są identyczne,
Talia takiej deski jest nieznacznie wcięta. Długość efektywna krawędzi deski
freestylowej jest niewielka. Deski te są szerokie, aby umożliwić jazdę w puchu
i kopnym śniegu.
Alpine
Jeśli
rządzi tobą demon prędkości i chciałbyś pędzić prowadząc deskę na krawędzi w
ekstremalnym pochyleniu, wybierz styl alpine. Snowboardzistów jeżdżących tym stylem zgodnie z nazwą
najłatwiej spotkać w krajach alpejskich. Do stylu alpine używane są wiązania
twarde o mocnej konstrukcji. Powinno się je łatwiej regulować do wielkości i
kąta pochylenia buta. W ostatnich latach coraz większym uznaniem cieszą się
wiązania automatyczne. Buty są twarde, stosowane wyłącznie do twardych wiązań.
Są bardzo podobne do butów narciarskich. Różnią się od nich jedynie tym, że
umożliwiają pochylenie nogi
w
kostce na boki, oraz mają znacznie skrócone podeszwy, co zapobiega wystawaniu
buta poza krawędź deski. Deska alpine przeznaczona jest jedynie do jazdy po
twardych i przygotowanych trasach, dlatego jest lekko wywinięta
z
przodu, a jej tył jest niemal płaski. Mocne wcięcie w talii ułatwia jazdę na
krawędziach. Efektywna długość krawędzi jest bardzo duża. Z reguły są to deski
twarde i wąskie.
Freeriding
Jeśli
chciałbyś jeździć w dziewiczym terenie, po nieprzygotowanych trasach, wykonywać
ewolucje właściwe dla freestylu, a zaraz potem prowadzić deskę na krawędziach w
sposób zbliżony do alpine, wybierz freeriding. Uniwersalny zestaw freeridingowy
pozwoli ci na wypróbowanie niemal wszystkich technik snowboardowych. Freeriding
jest stylem łączącym cechy freestyle i alpine. Dlatego chcąc go uprawiać możesz
używać zestawu miękkiego lub twardego, według upodobania. Stosowana jest do
tego stylu także specjalna odmiana wiązań miękkich o podwyższonym tyle i
dodatkowej trzeciej klamrze. Deska freeridingowa jest na tyle szeroka, aby
można było jeździć w kopnym śniegu,
a
jednocześnie tak wąska w talii, że umożliwia „ciętą” jazdę na krawędzi. Wysoko
podniesiony przód wyprowadza deskę na powierzchnię śniegu, tył wysunięty jest
mniej, ale tak, żeby gwarantować swobodną jazdę do tyłu.
Jeżeli do tej pory nie próbowałeś jazdy
na desce, spróbuj.
Na pewno nie pożałujesz!
opracował
mgr
Maciej Ejsmond